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尿酸高怎么办什么方法降最好

2022-04-29 11:15花花

尿酸高怎么办什么方法降最好?尿酸高可以通过调节饮食、坚持泡脚、药物治疗、多喝水、适度运动等方法降下来。

1、调节饮食:尽量清淡饮食,少吃高嘌呤的食物,少喝酒,少吃动物内脏、海鲜等食物。

2、坚持泡脚:每天用温开水进行泡脚,坚持下去,可以降低体内尿酸含量。

3、药物治疗:依照尿酸水平的不同,在医生指导下服用别嘌呤醇、非布司他、秋水仙碱片、碳酸氢钠片等药物。

4、多喝水:多喝水,尤其是苏打水、弱碱水等,能够促进排尿,控制体内尿酸水平,使尿酸降下来。

5、适度运动:适度进行游泳、跑步、跳绳等有氧运动,能够增强身体免疫力,降低体重,使尿酸降下来。

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本文标签:尿酸高

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