耙耙柑是一种很受欢迎的水果,它的甜度极高,尝起来清甜可口,非常受人们的喜爱。那么耙耙柑的作用与功效有哪些?
1、预防便秘
因为春见中含有高含量的果酸和膳食纤维,被人体吸收后,可以促进胃肠蠕动,加速食物在肠道中的消化,从而有助于预防便秘。
2、补充营养
春见中也含有丰富的维生素、有机酸、糖类以及钙、磷等物质,这些营养物质都是人体所需要的,适量食用后可以为身体补充营养,提供一定的能量,有助于预防营养不良。
3、增强食欲
春见中的膳食纤维可以帮助促进胃肠蠕动,并且其中所含的水果酸和柠檬酸能够促进胃酸和消化液分泌,而且春见味道酸甜可口,有利于增强食欲。