白果是银杏树上的一种果实，具有药用价值。在医学中，白果是一种珍贵的药材，用于治疗多种疾病。下面，将为您详细介绍白果的功效与作用是什么？

1、改善记忆力

白果中含有丰富的黄酮类化合物，这些成分可以改善大脑血流量，从而有助于提高记忆力和认知功能。对老年人或学生来说，适量食用白果可以保持思维敏捷。

2、抗氧化

白果富含抗氧化物质，如维生素E和硒元素，能够清除体内自由基，延缓细胞老化过程，对美容养颜有一定的帮助。

3、促进血液循环

白果提取物可能有助于扩张血管，改善末梢血液循环，对缓解手脚冰凉等症状有一定效果。

4、益智安神

白果中的活性成分有助于提高记忆力，对神经衰弱、失眠等症状有一定的缓解作用。

【编辑：花花】