砂锅老豆腐怎么做好吃（砂锅老豆腐步骤与方法）

砂锅老豆腐怎么做好吃？豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外，对牙齿、骨骼的生长发育也颇为有益。