火腿和什么做汤好吃?火腿内含丰富的蛋白质和适度的脂肪,十多种氨基酸、多种维生素和矿物质。火腿肉性温,味甘咸,具有健脾开胃,生津益血,滋肾填精之功效,用来煨汤或做菜,可作为开胃增食的食品。
食材:花蛤适量、冬瓜适量、火腿3片、盐少许、料酒适量、姜丝适量、葱适量、食用油适量。
做法:
第一步,首先把花蛤清洗干净,冬瓜去皮切块,火腿切小片,葱切葱花,姜切丝备用。
第二步,锅中烧开水,放入花蛤焯水,焯水开口后捞出备用。
第三步,锅中烧热油,放入姜丝和火腿煸炒出香味,然后烹入适量料酒,再加适量水烧开。
第四步,接着加入冬瓜煮熟,冬瓜煮熟后再放花蛤,花蛤煮开口就关火,尝尝味道,如果淡了就加点盐调味,最后出锅撒些葱花即可。
技巧:
1、火腿的味道本身就是咸的,所以最后先尝尝再加盐,不然汤咸了就不好吃了。
2、煲汤的时候都可以加点火腿,比如排骨汤、鸡汤、鱼汤、老鸭汤等等,可以增加鲜味。
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