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黄豆猪蹄汤怎么做好吃(黄豆猪蹄汤步骤与方法)

2021-10-21 11:35嘟嘟

黄豆猪蹄汤怎么做好吃?猪蹄富含胶原蛋白,而胶原蛋白是皮肤、骨骼、肌腱、韧带、血管组成的重要成分,被医学和生物学家称为“骨中之骨、肉中之肉、肤中之肤”。

准备食材:猪蹄3只、黄豆100克、姜1大块、盐1茶匙、清水2500毫升、枸杞少许

步骤1:将黄豆洗干净,用清水浸泡1夜。将浸泡黄豆的水倒掉,再次清洗黄豆,沥干水分备用。姜去皮切片,枸杞子洗干净,留作备用。

步骤2:将猪蹄剁开,用清水洗干净。

步骤3:把猪蹄放入锅中,一次性倒入清水,大火煮开后撇去浮沫。

步骤4:将姜和黄豆一起倒入锅中,盖上盖子,炖煮3个钟头。

步骤5:最后撒入枸杞。

步骤6:食用前加盐调味即可。

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