木瓜在生活中是一种很常见的食物，可以搭配很多菜制作成美食，那么，木瓜怎么做好吃又简单？

1、醋制木瓜生姜

材料：米醋100ml、木瓜60g、生姜9g。

做法：将上述材料共放砂锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜，即可服食。

功效：疏散风寒、通经活络。可用于风寒侵袭之皮肤瘙痒等。

2、糖苏木瓜

材料：大木瓜1个、鲜紫苏叶60g、食盐30g、生姜丝120g、糖620g。

做法：木瓜去皮切成瓣，紫苏叶洗净，切段，晒干后再细切。把木瓜与紫苏叶放在一起，用盐腌一会儿，放入洁净瓷器中，加生姜丝、糖拌匀，再放在阳光下晾晒，经常翻动，晒干为止。

功效：化食和胃。可用于小儿厌食饮食积滞，胃脘胀痛，恶心欲呕，口渴等症。

3、木瓜粥

材料：宣木瓜30g、粳米100g。

做法：将木瓜、粳米同放入锅中，加适量水，熬至米烂粥熟，加红糖适量，稍煮溶化即食。

功效：平肝舒筋。可用于小腿抽筋、脚气水肿等。

4、木瓜鸡

材料：带骨鸡半只或1只，木瓜1个。

做法：木瓜洗净切块，将整理好的带骨鸡，剁成小块，放入热油锅内爆炒至七成熟，再注进冷水和食盐，待煮沸5分钟后加入木瓜，再煮沸5分钟即可食用。

功效：此方为彝族民间食疗方法。鸡肉温中补气、填精髓，木瓜舒筋活络、健脾和胃化湿，两者合用共奏健脾补气、舒筋活络功效。可用于虚劳、关节屈伸不利、手足肌肉抽搐、痉挛等。

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