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网纹瓜和哈密瓜营养价值是什么

2022-07-26 13:05嘟嘟

很多把网纹瓜和哈密瓜看成是同一种水果，但其实不是，哈密瓜是葫芦科植物甜瓜的一个品种，新疆特产。而网纹瓜源于欧洲，是葫芦科、黄瓜属甜瓜的变种。那么网纹瓜和哈密瓜营养价值是什么？

1、网纹瓜含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素等营养成分，它富含的多种维生素，对人体的造血机能有明显的促进作用，对于贫血患者来说，是很好的食疗水果。

2、哈密瓜有“瓜中之王”的美称，它的含糖量高，维生素和矿物质的含量也较高。哈密瓜性质偏寒，具有利便、清肺热、止咳嗽的功效，适用于便秘和咳嗽痰多的患者。

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