在孩子咳嗽的时候，有些家长会做炖冰糖雪梨给孩子吃，能起到止咳的效果，那么，冰糖炖梨怎么做治咳嗽？

据了解，蜂蜜能止咳是因为蜂蜜中一大半的成分都是糖，高浓度的糖水可以促进唾液分泌及呼吸道黏液分泌，提高气道的感觉阈值，从而减缓咳嗽的频率和程度。

所以，冰糖炖梨也能止咳，其原理和蜂蜜相似。那么冰糖炖梨怎么做呢？

材料：去核鸭梨1个，南杏仁9g，冰糖5g。

做法：材料下锅，加约2碗水，大火烧开后转小火炖至食材软熟即可。

功效：清肺止咳，适用于风热咳嗽的孩子。

适用年龄：3岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。

小贴士：

1.炖雪梨不能喝的太多。因为冰糖跟雪梨本身的糖分含量就高，两者做成的冰糖雪梨的含糖量就更不用说了，吃多了很容易引起血糖升高，导致高血糖的出现。

2.和寒性食物一起吃。一起吃过引起腹部的不适，导致腹泻。

【编辑：花花】