近日，深圳进入甲流活跃期，该地方学校、托幼机构、养老机构等单位应做好流感防控工作。有不少人在担心自己得了甲流怎么办？

1、如精神状态良好、无明显头痛且胃口正常、发热低于 38℃时可居家观察，多饮水，多吃蔬菜水果并清淡饮食，保证睡眠。

2、如出现高热、体温超过38.5℃，伴有头痛、全身酸痛、精神萎靡、呕吐腹泻等症状，则需要前往医院发热门诊就诊。

3、减少接触他人，尽量居家休息，居家时注意室内通风，与家人保持距离，外出时戴好口罩。

最后，对于老年人、儿童等重症甲流高危因素的人群，如果症状轻微，也建议口服奥司他韦等抗病毒的药物，进行治疗来控制病情，减少并发症。

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