欢迎来到茶狐在线!
当前位置:茶狐在线 » 文章资讯 » 生活常识 » 文章详细

维生素d的功效与作用是什么

2023-03-17 09:12嘟嘟

维生素D对人体健康很重要,尤其一些人群可能会缺乏维生素D,有研究称,补充维生素D有助预防痴呆,那么维生素d的功效与作用是什么?

1、维生素D可以促进机体对钙磷的吸收,使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度。

2、维生素D可以促进生长和骨骼的钙化,促进牙齿的健全。

3、维生素D还可以通过肠壁增加磷的吸收,并通过肾小管增加磷的重吸收。

4、维生素D可以维持血液中柠檬酸盐的正常水平。

5、维生素D还可以防止氨基酸通过肾脏丢失。

6、国外研究表明,维生素D可以降低常见癌症的发生率,防治自身免疫性疾病,调节胎盘的发育和功能。

7、宫内以及婴幼儿摄入足够的维生素D,可以降低1型糖尿病、哮喘以及精神分裂症的发生率。

免责声明:本页面展示的内容不代表茶狐在线立场,且不承担任何经济和法律责任,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。