很多人吃完山竹之后就会把果壳扔掉，殊不知这些果壳还有很多妙用，那么山竹壳的功效与作用是什么？

山竹壳是指水果山竹的外皮，山竹是一种寒性的水果。山竹壳是一种味涩、性凉的食材，具有止泻、清热去火、降低血压、抗衰老等功效。

1、止泻：山竹壳有较强的收敛功效，含有一些天然的消炎杀菌成分，能消除肠道中的炎症，达到止泻的疗效。

2、抗衰老：山竹壳中含有花青素，而花青素是一种强性抗氧化剂，可以在一定程度上保护人体免受自由基的影响，起到抗衰老的作用。

3、清热去火：山竹壳性凉，食用热性食物出现上火症状后用山竹壳煮水饮用，可以达到清热去火的功效。

4、降低血压：山竹壳内含有花青素，而花青素可以松弛血管，促进血液循环，降低血压。

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