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尿酸高不能吃些什么

2023-05-17 10:04花花

我们知道,尿酸高是因为身体中嘌呤物质代谢发生紊乱而导致血液中尿酸含量增多,是一种代谢性疾病。那么尿酸高不能吃些什么?

1、酒类:包括啤酒、白酒、红酒,含嘌呤比较多,因此尿酸高的病人应尽量避免饮酒。

2、海鲜、动物内脏以及肉类:海鲜、动物内脏以及肉类、肉汤等含嘌呤比较高,尿酸高的病人应避免进食。

3、豆腐或者扁豆:豆腐或者扁豆的嘌呤比较高,尿酸高的病人应避免进食。

4、含糖饮料:含糖的饮料不含有嘌呤,但是含糖饮料中的果糖会影响嘌呤代谢,因此常喝甜饮料的人容易出现尿酸水平升高,建议尽量避免长期饮用含糖饮料。

最后需要注意的是,尿酸高患者一定要多饮水、勤排尿,适当增加运动,保持体重的正常范围,定期监测尿酸、血压和血糖。

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