枸杞，又称枸杞子、红耳坠，浆果为红色。春天枸杞的嫩茎梢及嫩叶称为枸杞头，既是一种蔬菜，也是一种营养丰富的保健品。那么枸杞的功效与作用禁忌是什么？

1、枸杞具有补肾益精的作用，可以治疗肾虚导致腰酸腿疼、乏力、阳痿等症状。

2、枸杞具有养肝明目的作用，可以治疗视疲劳、看不清楚、早花、眼泪过多等问题。

3、枸杞具有降血压、血糖的功效，枸杞中所含有的物质可以软化血管，并且降低血液中的胆固醇，可用来治疗脂肪肝或者是高血压。

4、枸杞的提取物能够有一定的保肝作用，对肝损伤有抑制作用。

值得一提的是，感冒发烧或者腹泻的人群不能吃枸杞，否则会加重病情。另外吃枸杞要注意量，过量容易引起上火。

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