凉水煮鸡蛋8分钟时间最佳。
1，鸡蛋糖芯的，开锅后5分钟，但蛋黄未熟，可能会对肠胃和身体有影响。
2，鸡蛋全熟的，开锅后8分钟，蛋清凝固，蛋黄颜色金黄，营养完整。
【编辑：嘟嘟】
凉水煮鸡蛋8分钟时间最佳。
1，鸡蛋糖芯的，开锅后5分钟，但蛋黄未熟，可能会对肠胃和身体有影响。
2，鸡蛋全熟的，开锅后8分钟，蛋清凝固，蛋黄颜色金黄，营养完整。
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