牛肉酱饭怎么做好吃?牛肉的营养价值居各种肉类的首位,能增长体力,补充元气。牛肉可以为人体提供更多的铁和锌,这正是保持能量的宝贵元素,有助于提高免疫系统的功能。
准备食材:米饭1碗、牛肉200克、土豆一个、红萝卜半个、沙茶酱2汤匙、油2茶匙、淀粉1茶匙
步骤1:将牛肉切成小块,加入淀粉。
步骤2:再加入沙茶酱和1茶匙油腌制15分钟。
步骤3:红萝卜和土豆洗干净削皮,用模具切出造型。
步骤4:在锅中倒入油,热锅之后将土豆和红萝卜放入锅中,炒断生之后,装入盘中。
步骤5:将牛肉倒入锅中翻炒。
步骤6:翻炒到变色之后,加入土豆和红萝卜和剩下的沙茶酱,加入少量的水进行焖煮,直到材料软烂。
步骤7:取一个干净的盘子,将煮好的米饭倒扣在盘子上面。
步骤8:将煮好的牛肉酱倒入米饭周围,稍微装饰即可。
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