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雪梨菊花茶怎么做好喝（雪梨菊花茶步骤与方法）

2021-10-21 13:18嘟嘟

雪梨菊花茶怎么做好喝？菊花茶有清肝明目、清热解毒的功效，不过菊花性寒凉，体质偏寒的人不妨在菊花茶中放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝菊花茶。

准备食材：雪梨1个、枸杞5克、菊花2克、冰糖1茶匙

步骤1：菊花用温水稍微浸泡5-6分钟。

步骤2：枸杞用温水稍微浸泡5-6分钟。

步骤3：雪梨洗干净之后，去皮去蒂去籽，切成大块。

步骤4：将雪梨块放入锅中，倒入适量的清水，放入冰糖。

步骤5：等水煮开的时候，放入泡好的枸杞子和菊花。

步骤6：再次煮开时，再等1-2分钟，即可关火。

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