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雪梨菊花茶怎么做好喝(雪梨菊花茶步骤与方法)

2021-10-21 13:18嘟嘟

雪梨菊花茶怎么做好喝?菊花茶有清肝明目、清热解毒的功效,不过菊花性寒凉,体质偏寒的人不妨在菊花茶中放点枸杞,而脾胃虚寒的人最好少喝菊花茶。

准备食材:雪梨1个、枸杞5克、菊花2克、冰糖1茶匙

步骤1:菊花用温水稍微浸泡5-6分钟。

步骤2:枸杞用温水稍微浸泡5-6分钟。

步骤3:雪梨洗干净之后,去皮去蒂去籽,切成大块。

步骤4:将雪梨块放入锅中,倒入适量的清水,放入冰糖。

步骤5:等水煮开的时候,放入泡好的枸杞子和菊花。

步骤6:再次煮开时,再等1-2分钟,即可关火。

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