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土豆泥怎么做好吃(土豆泥步骤与方法)

2021-10-21 13:50嘟嘟

土豆泥怎么做好吃?土豆的营养价值非常高,含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素,并有和胃健脾、有益健康。

准备食材:土豆40克、母乳或配方奶适量

步骤1:将土豆去皮,切成小块。

步骤2:将土豆蒸熟。

步骤3:将蒸熟的土豆研磨成土豆泥。

步骤4:可以加母乳或配方奶。

步骤5:将土豆泥搅拌均匀即可。

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本文标签:土豆泥

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