丝瓜有哪些作用和功效?有不少比较关心这个问题,下面一起来了解下吧。
丝瓜的功效包括:可以清热凉血、可以催乳、可以治疗女性月经不调、可以排毒护肝、能够消暑等效果。
1.清热凉血:丝瓜的属性为凉性,如果身体上火或者是在夏季,食用丝瓜可以起到清热凉血的作用。
2.催乳:丝瓜中的丝瓜络,有通经络、凉血的作用,可以起到催乳的效果,丝瓜络还是中医常用的中药材,因为丝瓜络能够治疗气血受阻、经络不畅等病症。
3.治疗月经不调:丝瓜中的丝瓜络,能够调理女性的月经不调病症,特别是对调节月经紊乱效果比较理想。用法是:将丝瓜络烧成灰,再和红糖、盐水、黄酒等一起服用。
4.排毒护肝:丝瓜富含维生素C,这种维生素可以清理人体内的毒素,从而促进体内免疫细胞的活跃。另外,丝瓜还可以解毒,对增强人体免疫力有一定的作用。
5.消暑:丝瓜含有丰富的维生素和各种微量元素,是优质的消暑瓜类。在炎热的夏季,经常食用丝瓜,可以起到清热解暑的作用。
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