回避型依恋人格是一种倾向于独立和自给自足，对建立亲密关系感到不舒服，并在情感上与他人保持距离，以避免表达真实的自我或情感需求，以免遭到拒绝或伤害，通常与原生家庭环境和教育方式有关。
回避型依恋人格的特征表现如下：
1、不相信爱情和自己是值得被爱的，自我价值感低，自尊心薄弱。
2、在亲密关系中表现出不信任和回避的态度，害怕被拒绝或伤害。
3、内心极度悲观现实，相信人与人之间的联系是脆弱的。
4、完美主义倾向，极度关注他人的负面评价，自我价值感低。
5、过度独立，难以依赖亲密关系中的伴侣，也不喜欢伴侣过分依赖自己。
6、对亲密关系遇到的问题采取回避态度，害怕麻烦和矛盾冲突。