一根玉米相当于几碗米饭
一根玉米相当于几碗米饭?玉米作为一种粗粮,其热量并不是很高,一根玉米的重量大概在200克左右。
2022-06-06 - 收藏玉米怎么煮好吃又甜又香
玉米怎么煮好吃又甜又香?冷水煮,玉米就会随着水温升高而被煮熟,这样煮出来的玉米会更加软糯香甜。
2022-05-25 - 收藏玉米燕麦粥怎么做好吃(玉米燕麦粥做法与步骤)
玉米燕麦粥怎么做好吃?燕麦每百克含蛋白质14克,脂肪7克,碳水化合物68克,维生素E2.3毫克(成品燕麦片),还含较多的维生素B6及钙、磷、铁。玉米含维生素B1、维生素B6较多,玉米搭配燕麦,对于缓解便秘很有好处。
2021-11-01 - 收藏水果玉米的功效与作用有哪些
水果玉米是玉米的另一种比较特殊的品种,与普通玉米相比,水果玉米的皮比较薄、鲜嫩多汁。那么水果玉米的功效与作用有哪些?
2021-10-25 - 收藏玉米船沙拉怎么搭配好吃(玉米船沙拉步骤与方法)
玉米船沙拉怎么搭配好吃?玉米富含维生素C有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整系神经系统功能,能起到使皮肤细嫩光滑,抑制、延缓皱纹产生作用,对痘痘肌肤有相应的调节作用。
2021-10-21 - 收藏
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