• 山药怎么保存时间长一点

  山药切开后不好好保存很容易就会发生氧化，变黑，这是因为里面含有酶的成分，那么，山药怎么保存时间长一点？

  2022-10-06 - 收藏

• 山药鸡肉虾饼怎么做好吃（山药鸡肉虾饼做法与步骤）

  对于职场人来说，只有周末休息的时候有时间给自己做饭吃，有些人很喜欢吃山药鸡肉虾饼。那么山药鸡肉虾饼怎么做好吃呢？

  2022-04-27 - 收藏

• 山药去皮发黑是怎么回事

  大家把山药去皮后应立即烹饪食用，以免发生变质。有些朋友发现山药去皮后发黑了，所以想来了解一下，山药去皮发黑是怎么回事？以下内容由小编为大家精心准备，看完就清楚了，还可以分享给小伙伴哦。

  2021-12-24 - 收藏

• 山药的功效与作用是什么

  山药的功效与作用是什么？这是很多朋友比较想要了解的问题，为此，小编整理了相关的内容，下面我们一起来看看吧。

  2021-12-24 - 收藏

• 山药小米粥怎么做好吃（山药小米粥步骤与方法）

  山药小米粥怎么做好吃？山药小米粥有助于促进肠胃蠕动，对于缓解便秘有很好的作用。小米含多种维生素、氨基酸、脂肪、纤维素和碳水化合物，营养价值非常高，一般粮食中不含地胡萝卜素，小米也有，特别是它的维生素B1含量居所有粮食之首，所含铁量很高、磷也丰富。

  2021-10-27 - 收藏

• 山药红枣粥怎么做好吃（山药红枣粥步骤与方法）

  山药红枣粥怎么做好吃？山药红枣粥营养丰富，为温补强壮食品，健脾养胃。山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。

  2021-10-21 - 收藏

• 枸杞山药粥怎么做好吃（枸杞山药粥步骤与方法）

  枸杞山药粥怎么做好吃？山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，能增强宝宝的肠胃功能。枸杞有明目、提高免疫的功效，不过给宝宝吃枸杞少量为宜。

  2021-10-21 - 收藏

• 乌鸡山药汤怎么做好吃（ 乌鸡山药汤步骤与方法）

  乌鸡山药汤怎么做好吃？乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素，其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉，胆固醇和脂肪含量却很低。食用乌鸡，可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对妇女缺铁性贫血症等有明显功效。

  2021-10-21 - 收藏